Цель группы поддержки женщин:

• поддержка женщин в сложных жизненных ситуациях;

• во взаимоотношениях с близкими - с мужчинами, детьми, родителями;

• формирование устойчивой самооценки;

• научиться жить, ценя и сохраняя собственное спокойствие.

Темы, которые предполагается обсудить в процессе работы группы:

1. Почему мне нужна эта группа.

2. Чувство вины и обида

3. Мои самые ужасные страхи.

4. Что мне больше всего нравится и не нравится в себе самой.

5. Как я забочусь о себе и удовлетворяю свои потребности.

6. Одиночество.

7. Как я справляюсь с депрессией.

8. Мое отношение к сексу: в чем оно заключается и откуда идет.

9. Гнев: как я справляюсь с собственным и чужим гневом.

10. Как я общаюсь с мужчинами.

11. Что, на мой взгляд, думают обо мне люди.

12. Моя ответственность перед собой и другими.

13. Исследование собственных мотивов.

14. Я и мое духовное развитие (как каждая участница группы ощущает собственный духовный мир или почему она его не ощущает)

15. Избавление от чувства вины, в том числе от привычки винить во всем себя.

16. Шаблоны и стереотипы поведения в моей жизни.

17. Языки проявления любви.

Группа выполнила свою задачу, когда:

Женщина целиком принимает себя, даже если хочет что-то в себе изменить.

Научилась любить и уважать себя, бережно лелеет и сознательно развивает эти чувства.

Женщина принимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их по своему вкусу.

Осознает собственные чувства и отношение к различным аспектам своей жизни, в том числе к сексуальной.

Дорожит всем, что у неё есть: своей личностью, внешностью, своими убеждениями и достижениями.

Достаточно высоко ценит себя, чтобы не искать связей, которые давали бы ей ощущение собственной ценности и значимости.

Группа поддержки женщин проводиться еженедельно по четвергам в 18:00 часов.

Продолжительность занятия: 1,5 часа.

Стоимость участия: 300 руб./занятие

     Савельева Анна 8-911-741-42-83

     Якунина Наталья 8-911-728-58-33

Вернуться к расписанию тренингов и семинаров